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罗娜

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  • 查看详情>> 第一讲 自我认知:成功的基础 坦然接受不完美的自我,并喜欢现在的自己 从他人的眼中看自己,更清晰的了解自己 确定本课程学习目标 第二讲 自信:自我肯定与认同 了解自己的优点与优势 学习构筑自信的方法 从过往的经历中增强自信 第三讲 社交力:用人际关系原则拓展人脉 掌握营造和谐人际关系的高效策略 学习如何理解他人,换位思考 拓展自己丰富的人脉 第四讲 沟通表达:成为优秀演说家 掌握良好的沟通技巧 克服公众演讲时的恐惧 学习演讲的有效技巧 第五讲 自我管理:掌握自己的命运之舵 了解情绪控制对人生的重要性 掌握情绪管理的方法 培养更强的责任心和自制力 第六讲 自我激励:时刻拥有正能量 学习自我激励的方法 了解正向心理暗示对自己的重要性 运用赞赏肯定他人,提升个人领导力 第七讲 抗压管理:越压越有力 增强管理压力的技能 学习将压力转换为动力的方法 成为解决问题的高手 第八讲 影响力:利用情绪影响他人 提升个人影响力与人格魅力 学习如何利用情绪影响他人 展示本次学习成果

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